Erstgespräch am Telefon:

"Wann ist der erratene Termin? Wo wohnst du? Wie viele Kinder erwartest du? Woher kennst du die Arbeit einer Doula? Wann möchtest du mich kennenlernen?."

 

Das Kennenlernen:

"In unserem ersten Treffen dürft ihr alle eure Fragen stellen. Wir beschnuppern uns, fühlen die gegenseitige Harmonie, und ich lasse euch eine Menge Material zum weiteren Kennenlernen da. Innerhalb einer Woche bitte ich euch um Rückmeldung, ob unsere gemeinsame Reise weitergeht. Das Kennenlerngespräch dauert etwa eine Stunde und kostet 70 Euro, die ich gerne in bar oder per PayPal annehme."

 

Erste Treffen:

"Unsere gemeinsame Reise beginnt. Du erzählst, ich höre zu, und dann finden wir uns im Hier und Jetzt. Ich begleite dich gerne auf eine Fantasiereise zu deinem Kind, massiere dich, atme mit dir und zeige dir Achtsamkeitsübungen. Wir begeben uns auf eine Reise zu deinem sicheren Ort und finden dein Geburtssymbol. Unsere Begegnung ist auch ein Raum für dich und dein Kind.

 

Gemeinsam schauen wir uns die vier natürlichen Schlüssel für schmerzfreies Gebären von Jobina Schenk an. Du erzählst mir von deinen Wünschen während der Schwangerschaft, und wir schauen uns an, welche Art der Vorsorgeuntersuchungen für dich stimmig und wichtig sind. Du darfst gerne weitere von dir ausgesuchte und dir vertraute Menschen zu unseren Treffen einladen.“

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Das zweite Treffen:

Deine Begleitperson der Geburt wird gerne miteinbezogen. Das stärkt euren Zusammenhalt für euer bevorstehendes gemeinsames Geburtserlebnis. Vielleicht ist dir aber auch noch unklar, ob und wen du bei deiner Geburt dabei haben möchtest. Heute geben wir allen konkreten Fragen zur Geburt Raum, gestellt und tiefer ergründet zu werden. Welche Aufgaben gibt es zu verteilen? Wer möchte diese übernehmen? Welche Entscheidungen sind zu treffen? Was ist Plan B?.

Es ist eure Verantwortung – von Anfang an.

In diesem Treffen bekommt ihr von mir eine ganze Menge Informationen an die Hand, die euch helfen werden, eure eigenen Entscheidungen zu treffen und euch abzugrenzen von allem, was verunsichernd wirkt. Wir erarbeiten gemeinsam die Grundlage für deinen Geburtsplan.

 

Sex like birth! Geburt ist ekstatisch – lustvoll.

Wenn alle deine Geburtspartner deinen persönlich gewählten Weg kennen und dich darin unterstützen, wirst du dich wohlfühlen und dich in die Ekstase fallen lassen. Du bist die Königin, du entscheidest, wir folgen dir und begleiten dich. Nach unserem Treffen habt ihr Zeit, alles in euch wirken zu lassen.

 

Kaiserschnitt – Ich nenne es Bauchgeburt

Die Bauchgeburt ist ebenso eine Geburt. Die Mutter öffnet sich, und das Kind wird geboren. Wenn euch eine geplante Bauchgeburt erwartet, erstellen wir auch für diese einen Geburtsplan. Ihr bekommt von mir Impulse, die euch dabei helfen werden. Wissen bringt Sicherheit. Ich erkläre euch in Ruhe den üblichen Ablauf vor und nach der OP und zeige euch, welche Entscheidungsmöglichkeiten es für euch gibt und welche Wünsche unbedingt auf den Geburtsplan müssen. Auch bei der Bauchgeburt bleibst du die Königin. Eine Bauchgeburt bringt besondere Emotionen mit sich, die verarbeitet werden wollen. Wir werden uns nach deiner Bauchgeburt im ersten Nachtreffen gemeinsam auf die Reise der Innana begeben, und ich erkläre dir die Phasen der Verarbeitung.

 

"Was uns Angst macht, ist nicht das Erleben einer Bedrohung, sondern die Vorstellung, ihr hilflos ausgeliefert zu sein." - Gerald Hüther

 

Das dritte Treffen:

Die Geburt ist nun ganz nah. Wir stärken das Vertrauen in die Gebärkraft deines Körpers und werfen uns in einen Strudel voller Vorfreude auf die Geburt und Mutterschaft. Ich zeige dir verschiedene Anwendungen mit meinem Rebozo, die auch unter der Geburt wohltuend sein können. Wir massieren dich, kreieren eine Geburtskerze, singen, tanzen, und ich zeige dir geburtenfördernde Bewegungen. Gemeinsam sehen wir uns den Geburtsplan an und bereiten uns auf Entscheidungen während der Geburt vor.

 

Oder wir füllen die Zeit mit deinen Ideen.

 

Du bist die Königin

Mir ist es sehr wichtig, dass nun auch deine Geburtspartnerin davon überzeugt ist, dass du dein Kind aus eigener Kraft gebären kannst und bereit ist, dich zu unterstützen, damit du es gut tun kannst.

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Hast du schon einmal vom Ritual der fetten Henne gehört?

Es handelt sich um eine alte Tradition, die leider in Deutschland in Vergessenheit geraten ist. Die Fette Henne versorgt die frischgebackene oder gewachsene Familie 14 Tage lang mit stärkender Nahrung. Dem Team der fetten Henne können alle Menschen angehören, die euch als Familie ein Geburtsgeschenk machen möchten. Das Essen wird vor die Tür gestellt, ein wichtiger Punkt, denn es soll kein Babywachting werden. Ich übernehme gerne für dich die Organisation eurer Fetten Henne. Du gibst mir einfach die Kontaktdaten. Ein Neugeborenes erkennt seine Mutter am Aussehen und Geruch wieder und möchte keinen Ersatz für sie. Wenn ihr als Familie bereit für Besuche seid, lasst euren Besuch Dinge für euch erledigen, anstatt ihm euer Kind zu geben, damit ihr sie selbst erledigen könnt. Gerne dürft ihr dafür meine Geschenkewunsch-Karten als Vorlage nutzen.

 

Nun ist auch die richtige Zeit für ein Blessingway-Fest.

Möchtest du eine Feier zu deinen Ehren, bei der das Materielle nicht im Vordergrund steht wie bei einer üblichen „Babyparty“? Bei einer Blessingway-Feier (Blessing = Segen, also Segnungsfeier) stehst du im Mittelpunkt, umgeben von einem (von dir ausgewählten) Frauenkreis. Zusammen feiern wir dich und das neue Leben in deinem Bauch und schenken dir Kraft und Zuversicht für die Geburt. Es gibt unzählige Rituale und Möglichkeiten, die Blessingway-Feier zu gestalten. Sehr gerne übernehme ich zusammen mit dir die Planung und Durchführung deiner Blessingway-Feier. Ich freue mich darauf!

 

Rufbereitschaft

14 Tage vor und nach der Geburt bin ich in Rufbereitschaft. Zu dieser Zeit kannst du mich Tag und Nacht telefonisch erreichen, sobald die Wehen beginnen. Ich werde mich immer wieder bei dir melden, um zu wissen, wie es dir geht.

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Verwöhnen – Bestärken – Zuhören

Erstes Nachtreffen:

Ich möchte dich darin bestärken, dein persönliches Mutterbild kennenzulernen. Du bist die Expertin für dein Kind. Lass dich von mir verwöhnen, während ich deinem Erlebten lausche. Du hast meine ungeteilte Aufmerksamkeit. Ich massiere dich mit einer sanften Ganzkörper-Streichmassage, die in den ersten Tagen, in denen der gesamte Körper noch sehr druckempfindlich ist, besonders wohltuend ist. Sehnst du dich nach mehr Berührung, darfst du dir eine weitere Massage am Kopf oder Fuß aussuchen. Es ist so wertvoll, was du gerade für dein Neugeborenes tust, und auch du brauchst es, umsorgt und genährt zu werden. Wir schauen gemeinsam, was es braucht, damit auch deine Bedürfnisse erfüllt sind und wo und von wem du Unterstützung bekommen kannst.

Du möchtest noch mehr Massage? Du kannst mich auch zur Frauenmassage buchen!

Auch aus einem unvollkommenen Anfang wird Gutes entstehen und Liebe wachsen.

Bauchgeburts-Treffen:

Für Mamas, die durch eine Bauchgeburt ihr Kind geboren haben, ist die Zeit des Wochenbettes besonders wichtig. In diesem Treffen begegnen wir intensiv deinem Geburtserlebnis. Mit dem Babyheilbad und dem Heilgespräch nach Brigitte Meissnar heilen wir die inneren Narben von dir und deinem Kind.

 

Abschlusstreffen:

Ca. 8-12 Wochen nach der Geburt besuche ich dich ein letztes Mal als Doula. Heute interessiert mich, wie es dir geht und ob sich deine Sichtweise auf die Geburt und die damit verbundenen Erfahrungen verändert hat. Wie fühlst du dich am Ende deines Wochenbettes? All deine Gedanken und Emotionen finden Raum und dürfen sein. Das Rebozo wird dich darin begleiten, sie zuzulassen und loszulassen. Du bekommst den von mir geschriebenen Geburtsbericht und wirst in mein Belly Binding Tuch eingewickelt. Wenn es dir gefällt, zeige ich dir gerne, wie du dich selbst einwickeln kannst und wo du ein Tuch herbekommst.

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